Was ist Gelenktherapie?

Gelenktherapie umfasst alle Maßnahmen, die darauf abzielen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen in den Gelenken zu behandeln – sei es in den Knien, Schultern, Hüften oder kleinen Gelenken.
Dabei geht es nicht nur um kurzfristige Linderung, sondern um die Wiederherstellung der Funktion und langfristige Stabilität.
In unserer Praxis setzen wir auf einen systematischen und ganzheitlichen Ansatz, der individuell auf Ihre Situation abgestimmt wird.

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Ursachen für Gelenkbeschwerden

Typische Auslöser

Gelenkprobleme entstehen meist durch eine Kombination aus folgenden Faktoren:

• Verschleiß (Arthrose)
• Fehlbelastungen oder muskuläre Dysbalancen
• Entzündliche Erkrankungen wie Rheuma
• Überlastung im Sport oder Beruf
• Alte, nicht vollständig verheilte Verletzungen

Eine präzise Diagnose ist entscheidend, um gezielt behandeln zu können – statt Symptome nur zu überdecken.

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Symptome, die auf eine Gelenkstörung hinweisen

Warnzeichen früh erkennen

Nicht jede Bewegungseinschränkung ist harmlos. Achten Sie besonders auf:

• Schmerzen bei Belastung oder in Ruhe
• Morgensteifigkeit oder knackende Gelenke
• Schwellungen oder Überwärmung
• Nachlassende Kraft oder Instabilität

Je früher Sie auf solche Anzeichen reagieren, desto höher die Chance auf eine erfolgreiche konservative Behandlung.

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Unser systematischer Therapieansatz

Die vier Säulen der Gelenktherapie

Unsere Gelenktherapie basiert auf vier Säulen:

• Diagnostik auf modernstem Stand (z. B. MRT, Ultraschall, Bewegungstests)
• Manuelle und physiotherapeutische Mobilisation
• Gezielter Muskelaufbau zur Entlastung der Gelenke
• Biologische Verfahren wie Stoßwellen- oder Infiltrationstherapie

Wir betrachten Ihre Beschwerden immer im Zusammenhang mit Haltung, Bewegung und Alltag.

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Wie läuft die Behandlung ab?

Der strukturierte Behandlungsplan

Nach einem ausführlichen Erstgespräch und der Diagnostik erstellen wir einen strukturierten Behandlungsplan. Dieser kann enthalten:

• Passive Techniken zur Schmerzreduktion
• Aktive Übungen für Muskelbalance und Koordination
• Anleitung für Alltag und Beruf (Ergonomie, Sportanpassung)
• Ergänzend: Naturheilverfahren oder Gelenkinfiltration

Unser Ziel: Ein Therapieplan, der in Ihren Alltag passt – effektiv, nachhaltig, realistisch.

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Wann sollte man ärztliche Hilfe suchen?

Nicht zu lange warten

Spätestens wenn Schmerzen regelmäßig auftreten oder Bewegungen eingeschränkt sind, empfehlen wir die Abklärung.
Besonders bei folgenden Warnzeichen:

• Schmerzen, die sich innerhalb von zwei Wochen nicht bessern
• Plötzliche Bewegungseinschränkung
• Instabilität im Gelenk
• Begleitende Entzündungszeichen (z. B. Rötung, Schwellung, Fieber)

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