Therapie für Sportler:innen

Dr. med. Felix Brunner

May 11, 2025

•

4 min

Was sind Sportverletzungen?

Sportverletzungen sind körperliche Schäden, die durch sportliche Aktivitäten entstehen. Sie reichen von akuten Vorfällen wie einem Bänderriss bis hin zu chronischen Beschwerden wie Sehnenreizungen. Besonders betroffen sind Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder.
In unserer orthopädischen Praxis sehen wir täglich, wie wichtig eine zielgerichtete Diagnostik und individuell angepasste Therapie sind, um eine schnelle, sichere Rückkehr zur Aktivität zu ermöglichen.

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Häufige Ursachen

Typische Auslöser

Die Ursachen variieren je nach Sportart und Trainingsverhalten:

Fehlende Aufwärmphase
Überbelastung durch zu intensives Training
Unausgewogene Muskelgruppen (z. B. starke Vorderseite, schwache Rückseite)
Technische Fehler bei Bewegungsabläufen
Frühere Verletzungen, die nicht richtig auskuriert wurden

Nicht selten spielt auch das Equipment eine Rolle – etwa unpassende Schuhe bei Läufern.

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Typische Symptome

Warnzeichen erkennen

Zu den häufigsten Anzeichen einer Sportverletzung zählen:

Plötzliche Schmerzen während der Bewegung
Schwellung oder Bluterguss
Bewegungseinschränkungen
Instabilitätsgefühl im Gelenk
Stechende oder ziehende Schmerzen bei Belastung

Chronische Sportverletzungen entwickeln sich dagegen oft schleichend – z. B. durch Überlastung der Achillessehne beim Joggen.

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Verletzungsarten

Akute Verletzungen

Muskelfaserrisse
Bänderdehnungen & -risse
Gelenkluxationen
Knochenbrüche

Chronische Überlastungsverletzungen

Sehnenentzündungen (z. B. Tennisellenbogen, Achillodynie)
Schleimbeutelentzündungen
Stressfrakturen
Reizung der Patellasehne (Läuferknie)

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Behandlungsmöglichkeiten

Therapieansätze in unserer Praxis

Unsere orthopädische Praxis bietet ein umfassendes Spektrum an Therapien:

Konservativ: Ruhigstellung, Kühlung, Schmerztherapie
Physiotherapie: Gezielte Übungen zur Wiederherstellung der Funktion
Stoßwellentherapie: Besonders bei chronischen Beschwerden
Infiltrationstherapie: Bei anhaltenden Entzündungen
Manuelle Therapie & Taping zur Unterstützung der Heilung

Wir erstellen einen individuellen Plan – abgestimmt auf Ihre Diagnose, Ihren Sport und Ihre Ziele.

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Rückkehr zum Sport

Sicherer Wiedereinstieg

Eine kontrollierte Rückkehr ist essenziell.
Unsere Empfehlung:

Rehabilitation mit Belastungssteigerung
Funktionelle Tests zur Beurteilung der Sportfähigkeit
Vermeidung zu früher Belastung

Mit unserer Begleitung ist die Rückkehr sicher und langfristig erfolgreich.

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Vorbeugung

Verletzungen vermeiden

Verletzungsprophylaxe beginnt vor dem Training:

Aufwärmen & Mobilisation
Korrekte Technik und gezielte Kräftigung
Trainingspausen & Regeneration
Individuelle Bewegungsanalyse bei Bedarf

Wir beraten Sie gerne, wie Sie verletzungsfrei trainieren können.

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Inhaltstabelle

Was ist Gelenktherapie?

Fazit

Sportverletzungen lassen sich durch gezielte Prävention, frühzeitige Diagnose und individuelle Therapie gut behandeln. Unser Ziel ist es, Sie sicher zurück in Bewegung zu bringen – nachhaltig, sportartspezifisch und abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele.

Zurück zur vollen Leistung – mit unserer Sportmedizin

Unsere spezialisierten Behandlungen helfen Ihnen dabei, nach Verletzungen sicher und gezielt zurück in den Alltag oder Sport zu finden.

Wieder fit

Gezielte Reha und Therapien zur schnellen Regeneration nach Verletzungen.

Prävention

Stärkung, Koordination und individuelle Beratung – damit Sie langfristig aktiv bleiben.

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FAQs

Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um Rückenschmerzen und deren Behandlung.

Welche sportmedizinischen Leistungen bietet Ihre Praxis an?

Wir bieten ein umfassendes Spektrum an Behandlungen – von funktionellen Diagnosen über individualisierte Trainingspläne bis hin zu gezielter Rehabilitation nach Sportverletzungen. Unser Fokus liegt auf nachhaltiger Erholung und Leistungsfähigkeit.

Wie unterstützen Sie bei Sportverletzungen?

Nach einer genauen Analyse entwickeln wir einen persönlichen Therapieplan – inklusive aktiver Übungen, manuelle Therapie oder auch Stoßwellenbehandlung. Unser Ziel ist es, eine schnelle und stabile Rückkehr zur Bewegung zu ermöglichen.

Brauche ich eine Überweisung?

Nein, für die Behandlung in unserer Privatpraxis ist keine Überweisung notwendig. Sie können unkompliziert einen Termin vereinbaren – ganz ohne bürokratischen Aufwand.

Kann ich auch präventiv vorbeikommen?

Ja – wir bieten auch präventive Programme an, um Verletzungen zu vermeiden. Durch gezielte Bewegungsanalysen und individuelle Empfehlungen helfen wir Ihnen, langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Wann sollte ich sportmedizinische Hilfe suchen?

Wenn Beschwerden beim Training oder nach Belastung auftreten, sollten Sie frühzeitig reagieren. Wir helfen Ihnen dabei, die Ursache zu finden und gezielt zu behandeln – bevor es chronisch wird.